IAC Advanced Freediver **

229,00 

Beschreibung

IAC Advanced Freediver **

Dieser Kurs ist für alle fortgeschrittenen Freitaucher*innen, die tiefer in die Freediving Materie einsteigen wollen. Mit zusätzlichen Tipps und Tricks lernst Du Deinen Körper besser kennen, bekommst wertvolle Trainingsmethoden vermittelt und wirst so noch leichter mit Deinem Buddy freitauchen können.

Apnoekurse 2024

IAC Advanced Freediver **

05.05.2024 / Karlsruhe/ Baden-Baden/ Rastatt

30.06.2024 / Freiburg / Offenburg

14.07.2024 / Karlsruhe / Baden-Baden / Rastatt

01.09.2024 / Freiburg / Offenburg

22.09.2024 / Karlsruhe / Baden-Baden / Rastatt

Voraussetzungen

  • Mind. 16 Jahre alt
  • Nachweis über den Freediver*
  • Medizinische Selbstauskunft

Theoretische Ausbildung

  • Sicherheitsregeln
  • Tauchphysik (Partialdruck und Lösung von Gasen in Flüssigkeit)
  • Medizin (O2 Verbrauch, Lungenvolumen usw.)
  • Druckausgleich, Sicherheit BO/Samba, Haltung beim Tauchen
  • Atem- und Joga-Entspannungstechnik
  • Trainingsmethoden (konventionelle Methoden, mentale Übungen)
  • Risiken

Praktische Ausbildung

  • Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser
  • 1:30 Minuten Zeittauchen
  • 40 m Streckentauchen
  • 15 – 20 m Tieftauchen
  • Retten eines Freediver aus 10 – 15 m und Transport zum Land oder Boot

* Preis inklisive Lehrmaterial und Brvetierung.

* Nach der Buchung bekommst Du das Lehrbuch und die Kursbestätigung zugesand.

Bei unserem Winterkurs im Januar werden  die Freiwasserübungen im Tauchturm durchgeführt, hierzu fallen zusätzlich Kosten für den Eintritt an.

Weiter Infos unter: apnoestore@mail.de

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